プロテイン再び

仕事を始めて減り続けている体重が、もうすぐ3k・・・やばし。
4年かけて4k増やしたのに、たった3ヶ月で3k減・・・悲しい。
これ以上は落としたくないので、再びプロテインを飲むことにした。

いつもネットで買ってたんだけど、この前のご飯会の後に、トレーナーとお店に行って
良さげなのを探してもらったよ。
まぁ~効能も重要だけど、飲みやすさも重要。
体重を増やしたい人には、動物性のホエイがいいけど、まずいのよ。
だから相性が良くないと、続けられない。
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セール品だった、こちらにしてみました~ココア味。
運動後や寝る前に飲むのがいいので、仕事が終わって帰ってから飲むことに。
すんごく美味しい~飲みやすい!
もう一度よく成分を見たら、植物性の大豆プロテインだった~。
どちらかというと、植物性はダイエット向け。
でも、大豆イソフラボンは女性ホルモンによく、美容にはいいんだよね。

さて、いい結果が出るかな?
しばらく続けてみようと思います。

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Commented by にしまな at 2017-07-14 07:29 x
私にとっては羨ましい話だけど、でこちゃんにとっては困るよね。
プロテインはあんまり美味しくないから、途中でやめちゃった…。
あれは根気がいるね。
私すぐ飽きちゃうから駄目だね…。
少しでも体重増えますように!
Commented by くりこ at 2017-07-21 12:53 x
体重増やすの大変だね~。わたしの体重あげたいよ~!!!
Commented by dekopon1002 at 2017-07-23 06:27
にしまなちゃんへ
プロテインは飲みやすい・飲みにくいがあるから、難しいね。
これは当たり!だったから、私も続けられそう。
お値段もそう高くないし。
おかげでやっと体重減少がストップしたよ。
これからの季節は、ただでさえ痩せるから、がんばるよ~。
Commented by dekopon1002 at 2017-07-23 06:28
くりこちゃんへ
あ~もらえるもんならもらいたい。
できたらいいのにねぇ。
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by dekopon1002 | 2017-07-10 17:14 | 健康・美容・ファッション | Comments(4)

鹿児島在住、男の子2人ママ。かわいいもの・ピンクなものが好き、趣味のハンドメイド・パン作り、そして最近ハマりだしたブライス・ふなっしーのこと、日々のことなど綴っていきます。Tプードルを飼っていま~す。


by dekopon1002